A Prática de Vida Integral está fundamentada/embasada pela Teoria Integral criada por Ken Wilber. Nessa Teoria o Kosmos está sintetizado em cinco elementos básicos, que são pontos básicos necessários para análise de qualquer assunto, tema ou área que deseje estar como Integral e que busca a integração dos diferentes conhecimentos.
Esses elementos são os: quadrantes, níveis, linhas, estados e tipos.
Ilustração dos Cinco Elementos Básicos do Modelo Integral
Hoje abordaremos os quadrantes:
Os Quadrantes, como o próprio nome diz, vêm em conjunto de quatro. Eles se dividem em dois tipos: interiores e exteriores, além de individuais e coletivos – combinados entre si, totalizam quatro: o interior individual, o interior coletivo, o exterior individual e o exterior coletivo.
INTERIOR | EXTERIOR | |
INDIVIDUAL | Interior Individual | Exterior Individual |
COLETIVO | Interior Coletivo | Exterior Coletivo |
Tabela da Combinação dos Tipos de Quadrantes
Nos interiores temos o que está invisível para os cinco sentidos físicos, sendo no interior coletivo, aquilo que encontramos por meio da introspecção, por exemplo: pensamentos, sentimentos, emoções e crenças – tudo que está como subjetivo. Já no interior coletivo podemos “observar” os significados linguísticos compartilhados, o intersubjetivo.
Nos exteriores temos o a parte visível do Kosmos: o exterior individual, a parte externa e das aparências de seres vivos e objetos isoladamente – o que consideramos objetivo – e o exterior coletivo, representa o relacionamento entre os seres vivos e/ou objetos, na sua inter-relação e os sistemas disso decorrentes – o interobjetivo: a sociedade, a economia e os ecossistemas – como exemplo.
INTERIOR | EXTERIOR | |
INDIVIDUAL | Interior Individual · Mente · Sombra · Espírito · Pensamentos · Sentimentos · Emoções · Crenças | Exterior Individual · Corpo · Dieta · Exercícios Físicos · Energias Sutis · Comportamento |
COLETIVO | Interior Coletivo · Cultura · Valores · Relacionamentos · Significados Compartilhados · Comunicação Intersubjetiva | Exterior Coletivo · Sociedade · Economia · Ecossistemas · Famílias Humanas · Natureza |
Tabela exemplificando o conteúdo de cada um dos Quatro Quadrantes
Nota: A Tabela logo acima está como criação do autor deste artigo, porém teve como fonte alguns conteúdos descritos por Ken Wilber em “Introducing the AQAL Framework”.
Referências
Em português
WILBER, Ken; PATTEN, Terry; LEONARD, Adam; MORELLI, Marco. A Prática de Vida Integral: um guia do século XXI para saúde física, equilíbrio emocional, clareza mental e despertar espiritual. Tradução: Carlos Augusto Leuba Salum e Ana Lucia da Rocha Franco. São Paulo: Cultrix, 2011.
WILBER, Ken. A Visão Integral: uma introdução à revolucionária Abordagem Integral da vida, de deus, do universo e de tudo mais. Tradução: Carmen Fischer. São Paulo: Cultrix, 2007.
Em inglês
PATTEN, Terry; MORELLI, Marco; LEONARD, Adam; WILBER, Ken. My ILP Handbook: getting started with Integral Life Practice – Version 1.0. ?: Integral Institute, 2005.
PATTEN, Terry; MORELLI, Marco; LEONARD, Adam; WILBER, Ken. Welcome to Integral Life Practice: your guide to ILP Starter Kit – Version 1.0. ?: Integral Institute, 2005.
WILBER, Ken. Introducing of The AQAL Framework: a guide to integral practice and theory: booklet three – Version 1.0. ?: Integral Institute, 2005.
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